無添加の手作り冷蔵惣菜が自宅に届く「シェフの無添つくりおき」って知ってる？すごく評判が良いらしいんだけど、どんな口コミや評判があるんだろう？
この記事では、シェフの無添つくりおきの口コミや評判について詳しく解説しているよ。
子育てに日々忙しく、帰宅後大人も子どもも一緒に簡単に美味しく食べられる冷蔵惣菜サービスを探していて、シェフの無添つくりおきの口コミや評判を詳しく知りたいという方も多いのではないでしょうか。
この記事では、自宅まで美味しいおかずを届けてくれるシェフの無添つくりおきの口コミ（レビュー）や評判を丁寧に解説しています。実際にシェフの無添つくりおきをお試しして使ってみた私の体験談に加えて、SNS上で投稿されている気になる良い口コミや悪い口コミも合わせてまとめています。
※シェフの無添つくりおきは、「シェフの無添加作り置き」や「シェフの無添加つくりおき」と言った名称で検索されていることもありますが、シェフの無添つくりおきがサービスの正式名称です。
シェフの無添つくりおきの口コミ・評判の詳しい内容まで記事を読み飛ばす
シェフの無添つくりおきの良い口コミや評判だけでなく、悪い口コミや評判も合わせてチェックしてみてね！
シェフの無添つくりおきにどんな口コミや評判があるのか気になっている方やシェフの無添つくりおきが気になっていて使ってみようかどうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
温めるだけですぐに食べられるおかずを届けてくれるシェフの無添つくりおきは、自宅で温めるだけで美味しい主食や副菜などの惣菜を食べたい人におすすめの冷蔵惣菜のサービスです。
- シェフの無添つくりおきの口コミ（レビュー）
- 仕事と子育ての両立で悩んでいる方
- 家事の負担が大きくて、調理に手や時間をかけずに健康的な料理を食べたい方
- 毎日の献立を考えるのが億劫で面倒に感じている方
- 帰宅後すぐに夕飯の準備ができたらと考えている方
- 子どもから高齢の方まで食べられる美味しさにこだわった惣菜を食べたい方
シェフの無添つくりおきは、仕事と子育ての両立で悩んでいる方や子どもと同じご飯を一緒に食べたい方、子どもと大人の料理を別々に準備するのが面倒な方、子どもに無添加の惣菜を食べさせたい方など様々な方に喜んでもらえます。
ブロッコリーの洋風ツナサラダ
茄子と豚ひき肉の味噌炒め
とりじゃが
ポテトサラダ
シェフの無添つくりおきの惣菜は、慣れ親しんだメニューが多く、薄めの味付けながら、身体に優しく沁み入るような味わいで子どもも大人も「美味しい」と感じられる惣菜が多いです。
実際、現在幼児で4歳の我が子も、野菜の好き嫌いはありますが、幼稚園で食べているような味！と言いながら、パクパクと食べています。
一見、なんてことないようなシェフの無添つくりおきの油淋鶏ですが。
よほど美味しかったようで、あっという間に食べ終わり、何度もおかわりをし、完食していました。
一緒に同じご飯を食べてくれたら、別で準備をする必要も無いからママやパパの負担が減るから嬉しいね♪
私自身は、濃い味付けが好きですが、シェフの無添つくりおきを何回か食べていると、薄味でも身体に優しく沁み入るような美味しい味付けに慣れてきて1回目より、2回目の惣菜がより美味しく感じ、濃い味付けが好きな大人でも十分美味しいと感じられる味付けのおかずだと実感しています。
正直、同じく薄味ながらも大人な味付けでとても美味しいつくりおき.jpも個人的には大のお気に入りでおすすめですが、幼児や小学校低学年の子どもがいる方には、シェフの無添つくりおきもおすすめです。
子どもの食いつきだけで言うと、シェフの無添つくりおきの方が、子どもが食べやすい味付けで、抵抗なく喜んで食べてくれやすい惣菜が多いようにも感じます。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）のおすすめポイント！
- 届いたおかずを冷蔵庫で保管し食べたい時に電子レンジで温めるだけ♪
- 管理栄養士監修&食品添加物不使用の健康で家庭的な手作り惣菜♪
- 子どもから高齢の方まで食べられる美味しさにこだわったメニューの数々♪
このブログの記事では、シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の口コミや評判だけでなくサービス内容（料金や賞味期限、送料や配送方法など）についても分かりやすくまとめているので、合わせて参考にしてみてください。
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おすすめポイント
・約1ヶ月以上の賞味期限があり1人前の小分けで便利な使い勝手の冷蔵惣菜
・主菜や副菜など70種類以上の豊富なメニュー
・弁当のおかずにも使える
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・仕事や家事で忙しすぎて夕飯作りができない…
・週に何回かは買い物や調理の時間や手間を省いて楽をしたい…
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実際に私が使ってみたおすすめの惣菜宅配サービスをランキング形式でご紹介します。
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・約1ヶ月以上の賞味期限があり1人前の小分けで便利な使い勝手の冷蔵惣菜
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シェフの無添つくりおきは、子育て世代に大人気のつくりたての冷蔵惣菜を自宅まで届けてくれる冷蔵惣菜の宅配サービスです。
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毎週、栄養面だけでなく家庭料理の美味しさにとことんこだわった手作り料理の数々を冷蔵状態で自宅まで届けてくれます。主菜だけでなく、副菜もバランスよく組み合わせて届けてくれるので、献立を考える手間や買い出し・調理の手間を省きながら家族も大満足の食事をあっという間に準備できます。また、保存料や着色料、調味料（アミノ酸等）といった「うまみ調味料」などの添加物は不使用の素材を生かしたやさしい味付けの無添加調理で子どもから高齢の方まで安心して食べることができます。
シェフの無添つくりおきの料理は、電子レンジで温めるだけですぐに食べることができます。また、サラダなど冷たいまま食べることを推奨されている料理は冷蔵庫から取り出してテーブルに並べるだけで食べられます。
■シェフの無添つくりおきの使い方は超簡単な3ステップ
シェフの無添つくりおきは冷蔵保存して食べたい時に食卓に出すだけであっという間に夕飯の準備が完了します。
※温めが必要な料理は、冷蔵庫から出した料理を容器（パッケージ）のまま電子レンジで温めるだけで食べることができます。
シェフの無添つくりおきから商品が届いたら冷蔵庫に保管します。
シェフの無添つくりおきの食べたい料理を電子レンジで温めます。サラダなど商品によっては、冷たいままで食べられるので冷蔵庫から出してそのまま食卓に並べます。
食べられる状態になったシェフの無添つくりおきの料理を容器（パッケージ）に入ったまま食卓に並べて食べます。
容器（パッケージ）のまま食卓に出して食べられるから洗い物の手間も少なくてすむね♪
容器（パッケージ）のまま食卓に出すのが味気ない人は、大皿に移して食卓に並べると自分で作ったかのように見栄え良くなります。
また、全てのおかずを食べきれなくても、保存容器に入れて冷蔵庫で保管しておけば、翌日の夕食におかずとして食べたり、昼食の弁当のおかずの一品としてお昼に持っていったりすることができます。
シェフの無添つくりおきの惣菜を使うと、大きく3つの手間を省くことができます。
- 献立を考える手間
- 買い物をする手間
- 調理をする手間
料理ができあがるまでの3つの手間がかからない分、やりたいことができたり家族との時間を大切にしたり、シェフの無添つくりおきを使うことで時間をより有意義に使えそうだね♪
次に、シェフの無添つくりおきのメニューや料金・値段、支払い方法について詳しく見てみましょう。
シェフの無添つくりおきのメニュー
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シェフの無添つくりおきのメニューは、すべて手作りの無添加調理で美味しさにこだわって作られた主菜と副菜です。週ごとに異なる管理栄養士監修の栄養を考えられた作りたての料理の数々が自宅に届きます。
■2025年1月11日(土)〜2025年1月13日(月)お届けのシェフの無添つくりおきのメニュー
（https://store.tavenal.com/tsukurioki/）
■2025年1月14日(火)〜2025年1月15日(水)お届けのシェフの無添つくりおきのメニュー
（https://store.tavenal.com/tsukurioki/）
シェフの無添つくりおきのメニューに他にどんなメニューがあるのか見てみるよ。
シェフの無添つくりおきのメニュー：主菜
シェフの無添つくりおきのメニューの主菜には、次のようなメニューがあります。
■シェフの無添つくりおきの主菜の一例
ヘルシーハンバーグ 照り焼きソース
さばの香草 トマトパン粉焼き
タンドリーチキン
※画像の引用元：シェフの無添つくりおき公式サイト（https://store.tavenal.com/tsukurioki/）
- ヘルシーハンバーグ 照り焼きソース
- さばの香草 トマトパン粉焼き
- タンドリーチキン
シェフの無添つくりおきのメニュー：副菜
シェフの無添つくりおきのメニューの副菜には、次のようなメニューがあります。
■シェフの無添つくりおきの副菜の一例
エビと玉子のバターしょう油炒め
きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し
具だくさん切干大根
シャキシャキ食感のごぼうサラダ
小松菜とまいたけの豚肉炒め
さつまいもの甘露煮
たらこバターのポテトサラダ
※画像の引用元：シェフの無添つくりおき公式サイト（https://store.tavenal.com/tsukurioki/）
- エビと玉子のバターしょう油炒め
- きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し
- 具だくさん切干大根
- シャキシャキ食感のごぼうサラダ
- 小松菜とまいたけの豚肉炒め
- さつまいもの甘露煮
- たらこバターのポテトサラダ
- シェフの無添つくりおきの口コミ（レビュー）
主菜も副菜も家庭的で美味しそうなメニューがたくさんあるね♪
私がシェフの無添つくりおきをお試しした時のメニュー
私がシェフの無添つくりおきをお試しした時には、次のようなメニューでした。
| 種類 | メニュー |
|---|---|
| 主菜 | デミグラスソースのハンバーグ |
| タンドリーチキン | |
| 副菜 | ひじきとごぼうのマヨサラダ |
| 大豆とじゃこの甘辛煮 | |
| 辛くない麻婆茄子 |
どの料理も家庭的で優しい味付けで我が家の4歳の子どももパクパク食べていたよ。
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シェフの無添つくりおきのメニューに関する疑問をまとめてみました。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の配送エリアは？
シェフの無添つくりおきの配送エリアは、日本全国 （北海道・沖縄を含む一部地域を除く）です。配送は、ヤマト運輸のクール宅急便（冷蔵タイプ）で届くため、時間指定をして受け取ることができます。ただし、商品の特性上、置き配での受け取りはできず、対面で受け取り冷蔵庫で保管する必要があります。
シェフの無添つくりおきの公式サイトでは、お住まいのエリアの郵便番号を入力することでお届け可能エリアかどうかを確認することができます。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き） の賞味期限は？冷凍できる？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の賞味期限（消費期限）は、届く日を含めて3日間です。私がお試しした時は、2024年9月14日に届いた惣菜の消費期限は2024年9月16日と表記されていました。
また、シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の商品は、冷凍をすることも可能です。
ただし、可能であれば冷蔵状態で食べることを推奨されており、冷凍すると食感・風味が損なわれる惣菜に関して〈冷凍に不向きなメニューです〉のマークが商品のパッケージに記載されています。
ひょっとすると、シェフの無添つくりおきの賞味期限が短いんじゃ無いかと不安になる人もいるかもしれないけど、万が一食べきれなくても冷凍して食べたい時に食べられると思えば、問題無いと感じる人も多いはずだよ♪
冷凍したシェフの無添つくりおきの「豆と豚肉の洋風トマト煮込み」を解凍して温めて食べましたが、味が落ちた感じは一切なく、美味しく食べられました。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は曜日変更やスキップはできる？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は、曜日変更やスキップをすることができます。
■曜日変更の手順
曜日変更の手順を詳しく見る
シェフの無添つくりおきのマイページにログインし、定期配送基本設定の画面を開きます。
定期配送設定の「プラン変更」を選択しお届け曜日の「変更」をタップします。
希望のお届け曜日を選択し、「決定」をタップします。
■スキップの手順
スキップの手順を詳しく見る
シェフの無添つくりおきのマイページにログインし、ご注文履歴の画面を開きます。
ご注文履歴内にあるスキップを希望する該当のご注文履歴の「詳細」をタップします。
ページ下部にある「このお届けをスキップする」をタップします。
確認画面が表示されるので再度「スキップする」をタップします。
ステータス欄が「スキップ」と表示されていることを確認します。
好きなタイミングで曜日変更やスキップができるから自分のライフスタイルに合わせて使いやすそうだね♪
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は何人前？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）には、3人前のプランと4人前のプランの2つのプランがあり、ご家庭の状況に合わせて最適なプランを選択することができます。また、3人前のプランが少なすぎたり4人前のプランが多すぎたりした場合には、プランの変更も可能なため安心です。
| 食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン | |
|---|---|---|
| 想定食数 | 3人前×2食分 | 4人前×3食分 |
| 主菜 | 2種 （250-300g/種） | 3種 （500-600g/種） |
| 副菜 | 3種 （150g-250g/種） | 6種 （150g-250g/種） |
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）はまずい！？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）が美味しいのかまずいのか、味が気になる方も多いと思います。
実際にお試しして食べてみましたが、私はシェフの無添つくりおきをまずいとは感じませんでした。どちらかと言うと濃い味付けが好みの私にとっては、味は薄めに感じましたが、家庭的で優しい味わいで4歳の我が子も美味しそうにパクパクと食べていました。
もし、ご家族に濃いめの味付けが好みの方がいる場合は、好みに合わせて調味料をプラスして食べても良さそうです。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は何歳から？子どもも食べられる？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は、3歳以上の子どもから高齢の大人も含めた家族みんなで食べられることを目指していて、優しい味付け・バランスの良いメニューの提供を心がけて作られています。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）では、子どもが食べられるように、唐辛子は一切不使用で作られています。ただし、一部辛味や刺激のある調味料（コチュジャン、カレー粉、マスタード、にんにく、しょうが等）を使用しているメニューもあります。子どもの年齢や味の感じ方によって、食べるのが難しい場合もあります。子どもの好みに合わせて食べさせてあげるのが良さそうです。
シェフの無添つくりおきは子育て世帯をしっかりサポートしてくれそうだね♪
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シェフの無添つくりおきの料金（値段・価格）
シェフの無添つくりおきの料金は、家族構成によって異なる食べたい手作りおかずの量によって2つのプランが用意されています。3人前×2食分（主菜2種＋副菜3種）を注文したい人には食卓サポートプランが、4人前×3食分（主菜3種＋副菜6種）を頼みたい人には食卓おまかせプランがあります。また、月額制ではなく注文回数に応じて変動する料金体系になっているため、使いたい週だけシェフの無添つくりおきを使い、外食など予定が入っている週はスキップしてお休みすることも可能です。
| 食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン | |
|---|---|---|
| 想定食数 | 3人前×2食分 | 4人前×3食分 |
| 内容 | 主菜2種+副菜3種 | 主菜3種+副菜6種 |
| 料金 | 通常価格 初回限定価格 約33%OFF 2,980円 / 回 （税込3,218円） | 通常価格 初回限定価格 約23%OFF 9,241円 / 回 （税込9,980円） |
さらに…
初回送料無料！！
シェフの無添つくりおきではとてもお得な初回限定キャンペーンをやっているから気になる人は、一度お試ししてみるのがおすすめだよ。
- シェフの無添つくりおきの口コミ（レビュー）
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シェフの無添つくりおきの料金に関する疑問をまとめてみました。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の支払方法は？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の支払い方法はクレジットカード決済のみです。
決済方法は一括支払いのみで次のクレジットカードブランドを利用することができます。
- VISA（ビザ）
- Mastercard（マスターカード）
- JCB（ジェイシービー）
- AMERICAN EXPRESS（アメリカンエキスプレス・アメックス）
- DinersClub（ダイナースクラブ）
- DISCOVER NETWORK（ディスカバーネットワーク）
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き） 休止や解約はできる？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は、休止や解約をすることができます。
■休止の手順
休止の手順を詳しく見る
曜日変更の手順を詳しく見る
シェフの無添つくりおきのマイページにログインし、定期配送基本設定の画面を開きます。
定期配送設定の「プラン変更」を選択しページ下部にある「この定期配送を休止する」をタップします。
休止理由に当てはまるものを1つ以上選択し、「次へ」をタップします。
再度、「休止する」をタップします。
「定期配送の休止が完了いたしました」と表示される休止完了画面が表示されることを確認します。
※解約（退会）も同様の手順で行うことができます。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）にクーポンや招待コードはあるの？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）は、クーポンがあります。メールマガジンやLINE、キャンペーン等で不定期で配信されます。
■クーポンの利用方法
クーポンの利用方法を詳しく見る
シェフの無添つくりおきのマイページにログインし、「ご注文履歴」の画面を開きます。
該当の注文履歴を選択し「クーポンを使用する」をタップします。
※クーポンは、「クーポンを使用する」の表示があるお届け回にのみ利用できます。
不定期でもクーポンをもらえたらお得に使えそうだね♪
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き） は高い？他の惣菜宅配サービスと比較
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）と4つの惣菜配達サービスの違いを比較すると、シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）には、次のようなメリットがあることが分かります。
■シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）と比較した4つの惣菜配達サービス
- つくりおき.jp（作り置き.jp、作り置きjp）
- FitDish（フィットディッシュ）
- Fit Food Home（フィットフードホーム）
- Green Spoon（グリーンスプーン）
それぞれのサービスとシェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の違いが分かりやすいように比較表にまとめてみました。
| シェフの無添つくりおき （シェフの無添加作り置き）  | つくりおき.jp （作り置き.jp、作り置きjp）  | FitDish （フィットディッシュ）  | Fit Food Home （フィットフードホーム）  | Green Spoon （グリーンスプーン）  | |
|---|---|---|---|---|---|
| 何人前 | 4人前 （大人2名、小人2名） or 3人前 （大人2名、小人1名） | 4人前 | 1人前 | 1人前 | 1人前 |
| 料金 （1人1食あたり） | 605円〜 | 749円〜 | 395円〜 | 768円〜 | 670円〜 |
| 送料 | 必要 | 不要 | 不要 | 不要 （都度購入は必要） | 必要 （初回無料） |
| 対象世帯 | 子育て家庭 | 核家族世帯 | 全世帯 | 全世帯 | 全世帯 |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷蔵 | 冷蔵 | 冷凍 | 冷凍 |
| 添加物 | 不使用 | 天然由来の物のみ | 控えめ | ほぼ不使用 | 商品により異なる |
| 特徴 | 子どもも 食べやすい惣菜 | 家庭的な 惣菜 | 簡単調理の 惣菜 | 無添加に こだわった惣菜 | カテゴリー豊富な ミールキット |
| お試し価格 （初回限定割引） | 有り | 無し | 有り | 有り | 有り |
| 口コミ | 口コミ・評判を見る | 口コミ・評判を見る | 口コミ・評判を見る | 口コミ・評判を見る | 口コミ・評判を見る |
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シェフの無添つくりおきとつくりおき.jpの違いを比較した記事はこちら
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き） の運営会社は？
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の運営会社情報は下記の通りです。
| シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の運営会社 | |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社AIVICK |
| 住所 | 〒601-8471 京都府京都市南区八条町416米澤京都八条ビル6F |
| メールアドレス | ffh-support@store.tavenal.com |
| 問い合わせ先電話番号 | 075-644-6658 |
| 公式サイト | https://fitfoodhome.life/tsukurioki/
 |
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の口コミ（レビュー）・評判
シェフの無添つくりおきの口コミについて見ていきます。SNS上の口コミを調べていると、シェフの無添つくりおきを使っている方々の口コミには、良い口コミだけでなく悪い口コミもありました。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも合わせて見てもらいシェフの無添つくりおきをお試しするかどうかの参考にしてもらえたら嬉しいです。
シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の良い口コミ・評判
シェフの無添つくりおきの良い口コミには、次のようなものがあります。
シェフの無添つくりおきの良い口コミをそれぞれ詳しく見ていきましょう。
シェフの無添つくりおきの良い口コミ（レビュー）① ごはん作りがだいぶ楽になった
フルタイムの共働き家庭には本当に重宝しそうだよね！
シェフの無添つくりおきの良い口コミ（レビュー）② 想像以上に美味しかった😭👍👍
子どもも美味しく食べてくれると別で用意する手間もかからないし最高だね♪
シェフの無添つくりおきの良い口コミ（レビュー）③ 色々な食材でバランス良い食事✨
シェフの無添つくりおきの良い口コミ（レビュー）④ 妻が外出中でも子ども達の食事が準備できた
子どもが食べたい料理を作ってあげられないパパでも安心してお留守番できそうだね。
シェフの無添つくりおきの良い口コミ（レビュー）⑤ 平日めちゃくちゃ助かってる
個人的にはつくりおき.jpもとても美味しくておすすめのサービスです。どちらも1週間からお試しできるので気になる方は両方使い比べてご家庭に合うサービスを見つけてみてください。
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シェフの無添つくりおき（シェフの無添加作り置き）の悪い口コミ・評判
一方、シェフの無添つくりおきの悪い口コミには、次のようなものがあります。
シェフの無添つくりおきのどういった点が気に入らないと感じる方がいるのか詳しく見てみましょう。
シェフの無添つくりおきの悪い口コミ① 美味しくない&高い
シェフの無添つくりおきが美味しくなかった人もいるみたいだね…。人によって味の好みは違うだろうから、自分に合う味付けかどうかお試しして試してみるのが良さそうだね！
シェフの無添つくりおきの悪い口コミ② コスパが良くない
他方、材料費や買い出しの時間、調理、片付けなどを考えると高くないかもという方もいます。
シェフの無添つくりおきの美味しさと便利さと費用をどう考えるかで値段の捉え方も変わってきそうだね。
シェフの無添つくりおきの悪い口コミ③ 子どもの食いつきが悪い…
最初は普段見慣れない料理や食べ慣れない味付けかもしれないけど、慣れてきたらパクパク食べてくれるかな？
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シェフの無添つくりおきをおすすめする人・おすすめしない人
次のような方には、シェフの無添つくりおきはおすすめしません。
- 自宅に届けてくれる冷蔵惣菜サービスに興味が無い人
- 自分で調理ができるミールキットを探している人
- 時間に余裕があって自分で夕食の準備ができる人
一方、次のような方には、シェフの無添つくりおきはおすすめです。
- 調理の手間を省けてあっという間に料理の準備ができる冷蔵惣菜を使ってみたい人
- 献立を考えたり買い物に行ったりするのが面倒な人
- 子どもから大人まで一緒に食べられる味付けの惣菜を食べてみたい人
- 弁当のおかず作りが面倒で困っている人
シェフの無添つくりおきの口コミ（レビュー）・評判まとめ
最後に、シェフの無添つくりおきの口コミ（レビュー）・評判をまとめます。
シェフの無添つくりおきには、次のような良い口コミや悪い口コミがありました。
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いかがでしたでしょうか。
この記事がシェフの無添つくりおきが気になっている方々の参考になれば嬉しいです。
シェフの無添つくりおきが気になっている方には、つくりおき.jpやFitDish（フィットディッシュ）もおすすめです。合わせて
参考にしてみてください。
